Meine Angebote
Ganzheitliche Physiotherapie – Behandlung, Rehabilitation & Prävention
Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder zur Prävention – in meiner Praxis in Winterthur unterstütze ich dich mit einer gezielten Analyse, individueller Beratung und effektiven Behandlungsmethoden.
Durch eine Kombination aus manuellen Techniken wie Dry Needling und aktiven Therapieansätzen arbeite ich lösungsorientiert und passe die Behandlung an deine Bedürfnisse an. Ergänzende Heimprogramme fördern deine Eigenverantwortung und sorgen für langfristige Stabilität im Alltag.
Die Leistung ist über die Krankenkasse/Unfallversicherung gedeckt durch eine Verordnung des zuständigen Arztes.
Privatzahler:
80.- CHF 30 min
150.- CHF 60 min
Sportphysiotherapie – Rehabilitation & Verletzungsprävention für Sportler
In meiner Praxis in Winterthur begleite ich Sportler im Rehaprozess nach Verletzungen und unterstütze sie bei der sportartspezifischen Verletzungsprävention. Der Fokus liegt auf einer systematischen Rückführung in den Wettkampfsport durch gezielte aktive Maßnahmen. Ergänzend setze ich passive Therapieformen unterstützend ein, um den Heilungsprozess zu optimieren.
Mein Ziel ist es, deine Leistungsfähigkeit sicher und nachhaltig wiederherzustellen, damit du schneller und stärker in deinen Sport zurückkehren kannst.
Die Leistung ist über die Krankenkasse/Unfallversicherung gedeckt durch eine Verordnung des zuständigen Arztes.
Privatzahler:
80.- CHF 30 min
150.- CHF 60 min
Laufanalyse – Effizienter und verletzungsfrei laufen
Mit einer videobasierten Analyse auf dem Laufband oder im Freien untersuche ich deinen Laufstil, um Fehlbelastungen und Verletzungsrisiken frühzeitig zu erkennen. Durch gezielte Beratung und individuelles Training lassen sich Beschwerden lindern und deine Lauftechnik optimieren.
Basierend auf den Ergebnissen folgt ein spezifisches Lauftechnik-, Kraft- oder Beweglichkeitstraining. Mit den richtigen Übungen wirst du dynamischer, ökonomischer und reduzierst das Risiko von Überlastungen.
Privatzahler:
160.- CHF 60 min (Analyse und Prozedere)
230.- CHF 90 min (zusätzlich Übungen instruiert)
Massage zur Entspannung & Regeneration – Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
Ob durch stressigen Alltag oder intensive sportliche Belastung – der Körper wird stark beansprucht, und Verspannungen sind oft die Folge. Eine klassische Massage oder Sportmassage fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und hilft, muskuläre Beschwerden zu lindern.
Durch gezielte Massagetechniken lösen sich Verspannungen, Schmerzen werden reduziert und die Regeneration beschleunigt. So steigert sich nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die körperliche Leistungsfähigkeit.
Privatzahler:
70.- CHF 30 min
130.- CHF 60 min
EMR anerkannt:
Je nach Zusatzversicherung wird ein Teil abgedeckt. Bitte klären Sie im Voraus ab, ob Ihre Krankenkasse den behandelnden Therapeuten bzw. die Behandlungsmethode anerkennt und die Kosten teilweise übernimmt. Welche Versicherer sich am EMR-Qualitätslabel orientieren, sehen Sie auf folgender Seite: www.emr.ch
Gruppenkrafttraining in Winterthur – Gemeinsam stärker werden
Du möchtest nach einem langen Arbeitstag aktiv werden oder suchst eine Alternative zum Fitnesscenter? Mein Gruppenkrafttraining in Winterthur bietet dir die perfekte Gelegenheit, in einer motivierenden Kleingruppe Kraft aufzubauen, deine Fitness zu steigern und gezielt an deiner Leistungsfähigkeit zu arbeiten.
Unter professioneller Anleitung trainierst du effektiv und in angenehmer Atmosphäre. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – gemeinsam erreichen wir dein nächstes Fitnesslevel.
Hast du Fragen? Schreib mir einfach eine E-Mail!
Privatzahler:
30.- CHF / Einzellektion à 60 min (ab einer Gruppengrösse von 4 Personen)
300.- CHF 10er Abo
Maximale Gruppengrösse von 5 Personen
